SOD女優のおすすめを紹介｜SODSTAR・作品・定番シリーズの選び方

SODの作品を見たいと思っても、「どの女優さんから選べばよいのか」「SODSTARとSOD女子社員は何が違うのか」と迷うことがあります。

SODでは、専属女優さんの作品を展開するSODSTARのほか、マジックミラー号やSOD女子社員、AV DEBUTなど、異なる楽しみ方ができる作品が豊富です。

好きな女優さんから探す方法もあれば、企画やデビュー時期から選ぶ方法もあるでしょう。

この記事では、2026年7月時点の情報をもとに、SODのおすすめ女優さんと作品の選び方を紹介します。

好みに合う女優さんやシリーズを見つけるために役立ててください。

SODのおすすめ女優と作品の選び方【先に結論】

SOD作品は、好きな女優さん、デビュー時期、作品の企画、視聴方法のどれを優先するか決めると選びやすくなります。

迷ったときは、次の早見表から自分に近い目的を確認しましょう。

こんな人におすすめ	選び方	主な女優さん・シリーズ
長い期間の作品から選びたい	SODSTARでの活動歴が長い女優さんから探す	紗倉まなさん、小倉由菜さん、唯井まひろさん、本庄鈴さん、青空ひかりさん
2022年以降の女優さんから選びたい	デビュー時期が比較的新しい女優さんから探す	神木麗さん、恋渕ももなさん、小湊よつ葉さん、渚恋生さん
SOD女子社員との違いも楽しみたい	女子社員からSODSTARへ移った経歴を見る	柴崎はるさん
新しいSODSTARを見たい	2025年・2026年のデビュー組から探す	一宮るいさん、天神羽衣さん、新川空さん、小笠原菜乃さん、七瀬温さん
女優さんを決めずに企画から探したい	作品の設定やシリーズから選ぶ	SOD女子社員、マジックミラー号、AV DEBUT

SOD以外のメーカーも含めて探したい場合は、おすすめAV女優さんをジャンル別に紹介している記事も参考にしてください。

SODに絞る場合は、まずSODSTARの女優さんを確認する方法が分かりやすいでしょう。

SOD・SODクリエイト・SODSTAR・SOD女子社員の違い

SODに関係する名称は似ていますが、会社、専属ブランド、作品企画という違いがあります。

意味を知っておくと、女優さんの所属や作品の種類を間違えずに探せます。

SODとSODクリエイトでは担当する役割が異なる

ソフト・オン・デマンド株式会社は、映像コンテンツの流通、卸、配給、ライセンス販売などを行う会社です。

SODクリエイト株式会社は、オリジナル映像作品の企画・制作を担当しています。

SOD作品を探すときは、SODがグループ全体、SODクリエイトが作品を制作するメーカーと考えると理解しやすいでしょう。

SODグループには複数のメーカーや事業があるため、「SOD」という名称だけで作品の制作元まで判断せず、販売ページのメーカー欄も確認してください。

SODSTARは芸能事務所ではなく専属女優ブランド

SODSTARは、SODクリエイトの専属女優さんによる作品を展開するブランドです。

女優さんをマネジメントする芸能事務所とは役割が異なります。

SODSTAR専属と事務所所属は別の情報であり、プロフィールでは分けて見る項目です。

たとえば、紗倉まなさんはMine’s、本庄鈴さんはC-moreに所属しながら、SODSTARの専属女優さんとして活動しています。

SOD女子社員とSODSTARは同じ区分ではない

SOD女子社員は、SODの社員として紹介される出演者を中心にした作品企画です。

SODSTARは専属女優ブランドなので、同じ意味ではありません。

SOD女子社員作品を見るときは、出演当時の部署や立場にも注目すると企画をより楽しめます。

出演後に立場が変わることもあります。

柴崎はるさんは、SOD女子社員として出演した後、SODSTAR専属女優さんとしてデビューしました。

SOD作品への出演だけではSODSTAR専属とは限らない

名称	位置付け	作品を探すときの見方
ソフト・オン・デマンド	流通・卸・配給などを行うSODグループの会社	SODグループ全体を知りたいときに確認
SODクリエイト	映像作品を企画・制作するメーカー	作品の制作元として確認
SODSTAR	SODクリエイトの専属女優ブランド	好きな専属女優さんから探す
SOD女子社員	SOD社員として紹介される出演者を中心にした企画	出演者の部署や出演時期から選ぶ

SODクリエイトの作品には、SODSTAR以外の女優さんが出演する場合もあります。

単発出演や複数女優による企画作品もあるためです。

現在のSODSTAR女優さんを見たい場合は、作品のメーカー名だけでなく専属表記も確認してください。

過去のSOD出演作を探す場合は、現在の専属女優さんに限定せず、女優名や作品名から検索すると候補が広がります。

SODのおすすめ女優12人

ここからは、SODSTARで作品を探しやすい女優さんをデビュー時期の順に紹介します。

気になるプロフィールや経歴を確認し、自分に合いそうな女優さんから作品一覧へ進んでください。

紗倉まなさん｜2012年からSODSTARで活動

紗倉まなさんは、2012年にSODからデビューしたSODSTAR専属女優さんです。

デビュー当時の作品から近年の作品まで、発売時期の異なる作品を探せます。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2012年
身長	160cm
スリーサイズ・カップ	B89・Fカップ／W58／H89
所属事務所	Mine’s
SODとの関係	SODSTAR専属

長い活動期間の中から選びたい人は、デビュー作と近年の作品を見比べてみましょう。

最初から順番に見たい人は2012年の作品から、現在に近い雰囲気を見たい人は新しい発売順から探す方法がおすすめです。

小倉由菜さん｜2017年にSODSTARからデビュー

小倉由菜さんは、2017年にSODSTARからデビューしました。

デビュー時期が比較的早く、複数の年代から作品を選べる女優さんです。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2017年
身長	155cm
スリーサイズ・カップ	B83・Dカップ／W58／H85
所属事務所	Mine’s
SODとの関係	SODSTAR専属

2017年のデビュー作から最近の作品まで、発売年を変えながら探したい人に向いています。

作品一覧が多くて迷う場合は、デビュー作、単独出演作、共演作の順に候補を絞ると選びやすいでしょう。

唯井まひろさん｜2018年にSODSTARからデビュー

唯井まひろさんは、2018年にSODSTARからデビューした女優さんです。

身長156cm、B90・Fカップ、H97のプロフィールが公開されています。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2018年
身長	156cm
スリーサイズ・カップ	B90・Fカップ／W58／H97
所属事務所	Mine’s
SODとの関係	SODSTAR専属

体型とデビュー時期の両方から女優さんを選びたい人は、唯井まひろさんを確認してみてください。

2018年のデビュー作から探す方法に加え、新しい発売順に並べて現在に近い作品から選ぶこともできます。

本庄鈴さん｜事前予約企画を経て2018年にデビュー

本庄鈴さんは、SODによる事前予約企画を経て、2018年4月にSODSTARからデビューしました。

デビューまでの企画も含めて楽しみたい人に適した女優さんです。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2018年4月
身長	163cm
スリーサイズ・カップ	B85・Cカップ／W59／H88
所属事務所	C-more
SODとの関係	SODSTAR専属

デビュー企画から見たい人は、2018年の作品を起点に発売順でたどりましょう。

身長が高めのSODSTAR女優さんを探している場合にも候補になります。

作品一覧では発売年や収録時間もあわせて確認してください。

青空ひかりさん｜2019年にSODSTARからデビュー

青空ひかりさんは、2019年10月にSODSTARからデビューしました。

身長153cmの小柄なSODSTAR女優さんから選びたい人に向いています。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2019年10月
身長	153cm
スリーサイズ・カップ	B85・Dカップ／W58／H83
所属事務所	C-more
SODとの関係	SODSTAR専属

2019年以降のSODSTAR作品を見たい人は、青空ひかりさんのデビュー作から確認してみましょう。

デビュー当時と最近の作品を比較したい場合は、作品一覧の並び順を発売日順に変更すると探しやすくなります。

宮島めいさん｜100日限定企画から復帰して活動

宮島めいさんは、2020年に「100日で引退するAV女優」という期間限定企画でデビューしました。

一度AV引退を表明した後、同年中に復帰し、2026年7月時点でもSODSTARとして活動しています。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2020年
出身地	愛媛県
所属事務所	T-Powers
SODとの関係	SODSTARとして活動中
経歴	100日限定企画の終了後に一度AV引退を表明し、同年に復帰

期間限定企画の作品と復帰後の作品では経歴が異なるため、両方を見比べる楽しみ方ができます。

最初の企画から順に見たい人は古い発売順、復帰後の作品から見たい人は2020年後半以降を目安に探してください。

神木麗さん｜マジックミラー号のオーディションを経てデビュー

神木麗さんは、マジックミラー号「25周年シンデレラオーディション」でグランプリを受賞し、2022年4月にSODクリエイトからデビューしました。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2022年4月
生年月日	1999年12月20日
所属事務所	Funstar
SODとの関係	SODSTAR専属
デビュー経緯	マジックミラー号25周年シンデレラオーディションでグランプリ

SODの定番企画とつながりのある女優さんを見たい人は、神木麗さんから確認してみてください。

オーディションからデビューへ進んだ経緯を知ってから作品を見ると、ほかのSODSTAR女優さんとは異なる入口で楽しめるでしょう。

恋渕ももなさん｜2022年にSODSTARからデビュー

恋渕ももなさんは、2022年4月にSODSTARからデビューしました。

身長161cm、B110・Oカップのプロフィールが公開されています。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2022年4月
身長	161cm
スリーサイズ・カップ	B110・Oカップ／W65／H92
所属事務所	Life Promotion
SODとの関係	SODSTAR専属

バストサイズを重視してSODSTAR女優さんを選びたい人に適した候補です。

SODとの関係よりも体型が近い女優さんを広く比較したい場合は、巨乳・爆乳AV女優さんのおすすめ記事も確認してください。

小湊よつ葉さん｜芸能活動再開後にSODSTARからデビュー

小湊よつ葉さんは、ダンスボーカルユニットで活動した後、2020年に芸能界を引退しました。

2022年に芸能活動を再開し、同年にSODSTARからAVデビューしています。

項目	プロフィール
SODSTARデビュー	2022年
出身地	長崎県
所属事務所	T-Powers
SODとの関係	SODSTAR専属
AVデビュー前	ダンスボーカルユニットで活動

AV以外の芸能活動も続けているSODSTAR女優さんを見たい人に向いています。

2022年のAVデビュー作から探せるほか、音楽活動もあわせて知りたい人は小湊よつ葉さんの公式発信を確認するとよいでしょう。

渚恋生さん｜舞台経験を経て2023年にデビュー

渚恋生さんは「なぎさ こいき」と読み、舞台での活動経験を経て、2023年にSODSTARからデビューしました。

大阪府出身で、Funstarに所属しています。

項目	プロフィール
読み方	なぎさ こいき
SODSTARデビュー	2023年
出身地	大阪府
所属事務所	Funstar
SODとの関係	SODSTAR専属

舞台経験を持つSODSTAR女優さんや、2023年のデビュー組から選びたい人におすすめです。

デビュー作から順に見る場合は古い発売順、最近の作品を先に見たい場合は新着順に並べて選んでください。

柴崎はるさん｜SOD女子社員からSODSTARへ移行

柴崎はるさんは、2023年にSOD女子社員として出演した後、2024年にSODSTAR専属女優さんとしてデビューしました。

項目	プロフィール
SOD女子社員としての出演	2023年
SODSTARデビュー	2024年
所属事務所	LINX
SODとの関係	SOD女子社員からSODSTAR専属へ移行

SOD女子社員時代とSODSTARデビュー後の両方を見たい人に適した女優さんです。

作品を探すときは、2023年の女子社員としての出演作と、2024年以降のSODSTAR作品を分けて確認しましょう。

七瀬温さん｜2026年にSODSTARからデビュー

七瀬温さんは「ななせ たずね」と読み、2026年3月にSODSTARからデビューしました。

新しいSODSTAR作品を見始めたい人に向いている女優さんです。

項目	プロフィール
読み方	ななせ たずね
SODSTARデビュー	2026年3月
身長	155cm
スリーサイズ・カップ	B80・Dカップ／W58／H83
所属事務所	HANAYA PROJECT
SODとの関係	SODSTAR専属

2026年の新しいSODSTAR作品から見たい人は、七瀬温さんのデビュー作から始めてみましょう。

作品数が増えていく途中の女優さんなので、発売順に確認すると新作を追いやすくなります。

2025年デビューのSODSTARから選びたい人向けの4人

2025年にデビューしたSODSTAR女優さんから選びたい人は、一宮るいさん、天神羽衣さん、新川空さん、小笠原菜乃さんも候補になります。

女優さん	デビュー時期	プロフィール	おすすめな人	作品
一宮るいさん	2025年3月	Mine’s所属 165cm B86・Eカップ／W57／H88	身長が高めの女優さんから選びたい人	作品を見る
天神羽衣さん	2025年4月	C-more所属 158cm B80・Eカップ／W56／H75	2025年前半のデビュー作から見たい人	作品を見る
新川空さん	2025年	SODSTAR	作品やパッケージを見ながら選びたい人	作品を見る
小笠原菜乃さん	2025年9月	T-Powers所属 SODSTAR	2025年後半のデビュー作から見たい人	作品を見る

新しい女優さんは、今後の新作を発売順に追いやすい点が特徴です。

気になるプロフィールが見つかったら、デビュー作と最新作の両方を確認してみましょう。

AV引退予定を公表しているSOD女優

2026年7月時点では活動中ですが、MINAMOさんと夏目響さんは今後のAV引退予定を公表しています。

女優さん	公表している予定	2026年7月時点	作品
MINAMOさん	2026年12月をもってAV女優を引退予定 その他の活動は継続する方針	AV女優として活動中	作品を見る
夏目響さん	2026年8月をもってAV女優を引退予定	AV女優として活動中	作品を見る

AV引退後も販売中の作品を視聴できる場合がありますが、配信終了の可能性もあります。

見たい作品が決まっている場合は、現在の販売状況を早めに確認しましょう。

SODのおすすめ作品・シリーズの選び方

選び方	おすすめの入口	向いている人
好きな女優さんから選ぶ	SODSTAR	同じ女優さんの作品を続けて見たい人
社員企画から選ぶ	SOD女子社員	SODならではの社員企画を見たい人
定番企画から選ぶ	マジックミラー号	長く続くSOD発祥の企画を見たい人
新人女優さんから選ぶ	AV DEBUT	デビュー作から見始めたい人
過去作品から選ぶ	AIリマスターなど	過去の女優さんや作品を探したい人

女優さんを決めきれない場合は、作品のブランドや企画から選ぶ方法もあります。

SODSTAR、SOD女子社員、マジックミラー号、AV DEBUTの違いを確認しましょう。

女優さんから選ぶならSODSTAR作品

SODSTARは、好きな女優さんを決めて作品を探したい人に向いています。

女優名で検索すれば、デビュー作から近年の作品まで確認できます。

同じ女優さんの作品を続けて見たい場合は、まずSODSTARから探しましょう。

気になる女優さんが複数いる場合は、デビュー時期、体型、出演している作品の設定を比べると候補を絞りやすくなります。

社員企画から選ぶならSOD女子社員

SOD女子社員は、SODの社員として紹介される出演者を中心とした企画です。

専属女優さんとは異なる入口から作品を楽しめます。

社員企画を重視する人は、出演者の部署や企画内容を見ながら選んでください。

柴崎はるさんのように後からSODSTARへ移る場合もあるため、気になった出演者は名前でも検索してみましょう。

定番企画から選ぶならマジックミラー号

マジックミラー号は、1996年にSODが開発した企画です。

長期間にわたって作品が作られており、SOD発祥の定番企画から見たい人に向いています。

まずSOD時代の作品を見たい人は、マジックミラー号のシリーズ一覧から探しましょう。

2026年6月にはSODから独立する方針が発表されているため、過去作品と今後の新作では探し方が異なります。

新人女優さんから選ぶならAV DEBUT作品

AV DEBUTは、新人女優さんのデビュー作を探したいときに分かりやすいタイトル表記です。

初出演の作品から見始めたい人に向いています。

新人女優さんを見たい場合は、女優名とデビュー年を確認してから選びましょう。

AV DEBUTと書かれていても、すべての女優さんが現在もSODSTAR専属とは限りません。

過去のデビュー作品として楽しむ場合と、現在の専属女優さんを探す場合を分けてください。

過去作品を見たい人は、AIリマスター表記の商品も候補になります。

画質や収録内容は商品ごとに異なるため、販売ページの仕様を確認してください。

マジックミラー号は現在もSODのシリーズなのか

マジックミラー号はSODが開発した定番企画ですが、2026年6月にSODから独立する方針が発表されました。

過去作品と今後の作品を探す方法を分けて確認しましょう。

マジックミラー号はSODが開発した定番企画

マジックミラー号は1996年にSODが開発し、長年にわたって作品が作られてきた企画です。

SOD時代の過去作品は、SODのシリーズページから探せます。

SODらしい定番企画から見始めたい人は、過去のマジックミラー号作品を確認してみましょう。

年代によって作品の内容や出演者が異なるため、発売年や収録内容を見ながら選んでください。

2026年6月にSODから独立する方針を発表

2026年6月、マジックミラー号の公式アカウントは、SODから独立してブランドの存続を目指す方針を発表しました。

2026年7月時点では、SODが開発した企画ではあるものの、今後もSODが運営するシリーズとは限りません。

独立後の新しい情報は、マジックミラー号公式Xを確認すると見つけやすいでしょう。

SOD時代の作品と今後の作品を分けて探す

SODのメーカーページでは、主にSOD時代に発売されたマジックミラー号作品を探せます。

今後の新作が同じページへ掲載されるとは限りません。

過去作品はSODのシリーズ一覧、今後の新作は公式Xから探すと分かりやすくなります。

企画自体が終了したわけではないため、「SODから独立」と「マジックミラー号の終了」を混同しないようにしてください。

SOD作品を探せる動画配信サービス

視聴方法	おすすめな人	確認したいポイント
単品購入・レンタル	女優名や作品名を決めている人	購入・レンタルの違い、価格、視聴期限
SOD対応の見放題	複数のSOD作品を定額で見たい人	目当ての女優さん・シリーズが対象か
DUGAのSOD月額番組	DUGA内でSOD作品をまとめて見たい人	月額番組の対象作品と契約条件

SOD作品は、単品購入・レンタル、見放題サービス、DUGAのSOD月額番組などで探せます。

見たい作品数や利用方法に合わせて選びましょう。

女優さんや作品を指定して購入するなら単品配信

見たい女優さんや作品名が決まっている場合は、FANZAなどの単品配信から探す方法が分かりやすいでしょう。

見放題対象外の作品でも、単品で販売されていることがあります。

単品配信では、購入版とレンタル版の違いや視聴期限を確認してから選んでください。

安く買える時期やサービスを比較したい人は、AV動画のセールがある配信サービスやFANZAのキャンペーン情報も参考にできます。

SOD作品を見放題で楽しむなら専門サブスク

複数の女優さんやシリーズを定額で見たい場合は、SOD作品を含む見放題サービスが候補です。

ただし、SODの全作品が見放題になるわけではありません。

入会前に目当ての女優さんやシリーズ名を検索し、対象作品があるか確認しましょう。

料金、作品数、無料期間の詳しい比較は、SOD作品が見放題になるサブスクの記事へまとめています。

SOD以外も含めて比較したい人は、AV見放題サブスクの総合記事を確認してください。

DUGAではSODの月額番組を利用できる

DUGAには、SOD作品を対象とした月額番組があります。

DUGA内でSOD作品をまとめて探したい人に向いた視聴方法です。

DUGAの月額番組は単品購入とは別の契約なので、対象作品や契約条件を確認してください。

現在の月額料金や作品数、無料期間、解約方法は、DUGA月額番組の解説記事で詳しく紹介しています。

SOD女優や作品を選ぶときの注意点

SODには長年活動している女優さんや過去の定番作品があるため、専属関係や配信状況が変わっている場合があります。

購入や入会の前に、次の点を確認しましょう。

現在の専属と過去の専属を区別する

過去にSODSTAR専属だった女優さんでも、現在は専属を終了している場合があります。

反対に、過去作品を見たいだけなら現在の専属関係にこだわる必要はありません。

現在のSODSTAR女優さんを見たいのか、過去のSOD作品を見たいのかを先に決めてください。

現在の女優さんを探す場合は新しいプロフィール、過去作品を探す場合は女優名と発売年を確認すると選びやすくなります。

SOD作品への出演歴だけで専属女優とは判断しない

SODクリエイト作品には、SODSTAR専属以外の女優さんも出演します。

共演作や単発企画もあるため、SODから発売された作品だけで専属とは判断できません。

SODSTAR専属女優さんを探す場合は、作品ページにある専属表記も確認しましょう。

出演歴のある女優さんまで含めると候補が広がるため、作品をたくさん探したい場合には役立ちます。

ランキングだけでなく作品の探しやすさで選ぶ

女優ランキングは、集計時期や販売サイトによって結果が変わります。

順位だけで選ぶと、自分が見たい年代や企画と合わないこともあるでしょう。

デビュー時期、体型、SODとの関係、作品の設定を比べて好みに合う女優さんを選んでください。

候補を決められない場合は、最初にデビュー作を見てから次の作品へ進む方法も分かりやすくなります。

古い作品は現在の配信状況を確認してから選ぶ

過去に発売された作品でも、現在は配信や販売が終了している場合があります。

一方で、総集編やリマスター商品として見つかることもあるでしょう。

古い作品は、販売ページが開くか、購入・レンタル・見放題のどれに対応しているか確認してください。

目当ての作品が見つからない場合は、女優名やシリーズ名で検索し直すと別の商品が表示されることがあります。

好みのジャンルが決まっている場合はジャンル別記事から探す

SODとの関係よりも、年齢層、体型、ファッションなどを優先したい場合は、ジャンル別に女優さんを比較する方法が向いています。

好みのジャンルが決まっている人は、女優さんを選んでからSOD作品があるか確認しましょう。

年上女性から選びたい人は熟女AV女優さんのおすすめ記事、ギャル系から探したい人はギャルAV女優さんのおすすめ記事を確認できます。

SODのおすすめ女優と作品に関するよくある質問

SOD女優さん、SODSTAR、SOD女子社員、マジックミラー号、作品の視聴方法について、よくある質問に回答します。

まとめ：SOD女優は専属関係と作品の探しやすさから選ぼう

SOD女優さんを選ぶときは、SODSTARでのデビュー時期、プロフィール、現在の専属関係、作品の探しやすさを確認することが大切です。

• SODSTARはSODクリエイトの専属女優ブランド
• SOD女子社員は社員として紹介される出演者を中心にした作品企画
• SOD作品への出演だけでSODSTAR専属とは限らない
• 長く活動する女優さんと新しい女優さんはデビュー時期から選び分ける
• マジックミラー号はSOD時代の作品と今後の新作を分けて探す
• 見放題の料金や作品数は専用の比較記事で確認する

まずは気になる女優さんを決め、デビュー作から見るか、近年の作品から見るかを選んでください。

企画から探したい場合は、SOD女子社員、SOD時代のマジックミラー号、AV DEBUTの各一覧から確認すると候補を絞りやすくなります。